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Sim, hoje eu vivo em Paz e Feliz comigo mesma!

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Sim, hoje eu vivo em paz e feliz comigo mesma, e você também pode conseguir isso!
Mas essa foi uma grande conquista!
Engana-se quem olha para mim e acha que não tive (tenho) desafios; ao contrário, sempre tive muitos.
Só eu sei, e aqueles bem próximos de mim, quanta terapia, busca espiritual, busca por respostas; quanto estudo e reflexões para chegar onde estou hoje! 
E hoje estou no meu melhor porque estou comigo e feliz na minha companhia!
Só eu sei quantas cargas precisei liberar para chegar aqui neste ponto de equilíbrio: rejeição, medo, carências profundas, baixa estima, insegurança!
Há muito tempo eu já buscava, pensava desde muito jovem que deveria haver um significado para tudo isso,  pensava sobre minha existência e sobre o motivo dela ser como era.
Nesta caminhada quantas memórias arraigadas foram liberadas, memórias ligadas às minhas próprias experiências, mas também de minha ancestralidade e de vidas passadas!
E foi assim, entre trancos e barrancos que fui aprendendo a olhar para mim.
Fui perdendo o medo de contatar minhas mazelas, minhas sombras, porque logo ali, ao lado delas, mas quase imperceptível, também estava minha LUZ!
Pouco a pouco fui soltando, acolhendo e curando cada "parte minha" e na medida da liberação fui desenvolvendo cada vez mais a consciência do ser de Luz que sou!
Por isso hoje, quando percebo minha vida interna tão serena,  porque é aqui dentro de mim que tudo acontece, posso dizer com segurança que não é privilégio meu; está ao alcance de todos!
Não sou melhor ou especial, estou aqui como todos vivendo a experiência humana num eterno aprendizado.
Se eu consegui você também consegue!
Basta querer de verdade, colocar a intenção e se ligar ao Poder Criador, pedindo que os Seres de Luz te auxiliem.
Creia, as respostas virão, os sinais, as pessoas que vão te auxiliar.
Um passo por vez, pouco a pouco, cada um no seu tempo.
Todos podemos chegar a esse ponto que não é fora, e sim dentro, manifestando nossa Luz e nosso Brilho!
Totalmente desvinculado do Ego e da Vaidade, o brilho conectado ao AMOR que é a maior energia que existe no universo!
Hoje realmente me sinto assim, com pontos coloridos saltitando dentro de mim!
Sou Luz, Cor e Movimento!
Sou amor que flui dentro e através!
Mas lembre-se VOCÊ também é!
Saia da zona de conforto, liberte-se do papel de vitima e desperte!!!
Porquê você é Livre, você é Luz, você é AMOR! 

Namastê!  

Cacilda Alves – www.cacildaalves.com.br
Psicoterapeuta Transpessoal
Psicanalista Holística
Canalizadora e Terapeuta da Energia Pleiadiana
Conexão Vibracional

*  Por favor, mantenha meus créditos como autora do texto ao compartilhar!

Grata!

Balanço de Final de Ano!

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Balanço de Final de Ano. 

Com a chegada do final do ano, é natural que façamos o famoso “balanço anual”, apurando débitos e créditos da nossa vida.

Normalmente, em seguida, prometemos iniciar a dieta, parar de fumar, guardar dinheiro, cuidar mais da saúde, dar mais atenção aos familiares, fazer um trabalho voluntário, mudar de emprego, ter mais qualidade de vida e assim por diante.

Mas, depois de apenas algumas semanas ou até dias, a maior parte de nós provavelmente vai esquecer as juras de ano novo, deixando de lado nosso tão desejado objetivo.

Jamais chamaremos essa nossa atitude de fracasso, pelo menos não para os outros e sim de “adiamento” e será justificada pela falta de tempo e de recursos, ficando nosso objetivo transferido para o próximo mês, quem sabe até para o próximo ano.

Mas ao mesmo tempo em que isso acontece, de forma sistemática e muitas vezes austera, cobramos mudanças de atitudes e de comportamentos dos que estão a nossa volta e  reclamamos de tudo e de todos.

Queremos que nosso(a) companheiro(a) seja mais carinhoso(a) e atencioso(a); queremos um chefe legal e compreensivo; filhos extremamente organizados e  vizinhos totalmente amáveis e gentis.

Nada disso pode esperar para o próximo ano, para a 2ª.feira ou para o mês que vem.

Tem que ser agora, neste momento, imediatamente!

Exigimos muito de todos e se não fizerem como esperamos, coitados deles, cobraremos muito! Ou, pelo contrário, talvez nos tornemos as pobres vítimas sofredoras, já que ninguém nos entende ou nos dá a devida atenção!

Percebem o jogo que normalmente (de forma inconsciente), fazemos?

Quando precisamos  tomar atitudes que são importantes e que só dependem de nós, deixamos para mais tarde,  para a semana que vem, para o próximo ano; mas quando esperamos que alguém mude ou faça algo para  nós, tem que ser agora!

Mas, a vida nos mostra que as coisas não são bem assim, porque não conseguimos mudar as outras pessoas, só a nós mesmos!

Assim, nossos companheiros (as) podem até se tornar mais carinhosos(as) e atenciosos(as), mas será no tempo deles e talvez nem assim nos sentiremos satisfeitos.

Devemos então nos perguntar quanto temos nos dado de carinho e atenção ultimamente.

Podemos mudar de emprego e arrumar um chefe que é muito legal, mas talvez o coordenador da outra área não seja tão bonzinho assim e passará a nos incomodar muito.

Devemos perceber se somos compreensivos com nossas próprias falhas, se aprendemos a nos perdoar, para poder recomeçar novamente.

Nossos filhos podem se tornar muito organizados, talvez mais por imposição do que por entendimento.

Então, devemos refletir sobre que tipo de exemplo temos sido para eles, quando sabemos organizar tão bem nossas gavetas e armários, mas há tantos “réveillons” nos comprometemos a fazer coisas que nunca conseguimos cumprir.

Podemos mudar de casa e de bairro e por sorte encontrar vizinhos maravilhosos, mas talvez essa doce convivência só dure até nosso vizinho ser transferido novamente de cidade. Precisamos analisar se temos sido amáveis e gentis na forma de lidar com nossos erros e imperfeições.

Talvez seja o momento de percebermos que as mudanças precisam, finalmente, ser feitas  de dentro para fora, começando por nós!

Quando nos conscientizarmos disso, não precisaremos mais esperar uma data especial para começar algo realmente importante para nós.

Podemos e devemos começar neste momento, porque o melhor momento é agora!

Quando nos cuidamos com amor e carinho, assumindo a responsabilidade por nossas vidas, nos tornamos mais confiantes e alegres.

Deixamos de ser tão exigentes porque estamos felizes por fazermos a nossa parte.

Tornamo-nos pessoas mais leves e melhores para todos que convivem conosco e para o mundo em que vivemos!

Feliz MOMENTO ATUAL para todos nós!

 

Cacilda Alves – www.cacildaalves.com.br
Psicoterapeuta Transpessoal
Psicanalista Holística
Canalizadora e Terapeuta da Energia Pleiadiana
Conexão Vibracional

*  Por favor, mantenha meus créditos como autora do texto ao compartilhar!

Grata!

O Observador!

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O  Observador

 É necessário desenvolvermos cada vez mais a capacidade de observadores.

Observar a própria mente sem se envolver!

Observar os pensamentos como um expectador!

Ao observar devemos usar critérios com ponderação e fazer nossa escolha, perguntado se isso é bom para nós.

Se continuar com esses pensamentos vai me trazer algum benefício; ou, ao contrário, se esses pensamentos me causam sentimentos de desconforto, como medo, tristeza, raiva, entre outros.

Note que é tudo muito rápido!

A partir dessa observação é uma parte sua que passa a fazer as escolhas, seu espírito de luz; e não mais a mente que domina desenfreada.

Se quiser, para facilitar, dê uma forma à sua mente.

Transforme-a num garoto tagarela ou num adulto gritando de forma estridente.

Dê uma imagem palpável à sua mente que fala desenfreadamente, assim ficará mais fácil observá-la.

E como um expectador perceba as falas e acima de tudo, quais sentimentos estão associados à elas.

Se forem sentimentos que trazem boas sensações de conforto e bem estar, ótimo, mantenha-os.

Mas se ao contrário, forem sentimentos que causem desconforto, imagine-se pegando uma tesoura e cortando os fios que ligam esses pensamentos a você e deixe-os ir como balões subindo pelo céu.

Faça quantas vezes forem necessárias.

Liberte-se!

Cacilda Alves – www.cacildaalves.com.br
Psicoterapeuta Transpessoal, Canalizadora da Energia Pleiadiana Conexão Vibracional.
* Por favor, respeite os créditos ao compartilhar mantendo meu nome como autora do texto! grata!

AMOR!

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AMOR

Que amor é esse
que vibra dentro de mim
corre pelas minhas veias
e saltita pra fora
através
do ar
das palavras
do toque
do sorriso?

Quero soltar mais e mais
à todas as pessoas,
esse amor que brota.

Que elas se envolvam
em palavras de amor,
pensamentos de amor,
relacionamentos de amor!

Porque é assim
que agora é a minha vida,
um eterno fluir,
ir e vir
de um amor imenso!

E é isso que te desejo:
que a sua vida
flua,
como a minha,
nesse imenso mar
de Deus!
que é puro amor
e bênçãos!

namastê!

 

Cacilda Alves – www.cacildaalves.com.br
Psicoterapeuta Transpessoal, Canalizadora da Energia Pleiadiana Conexão Vibracional.
* Por favor, respeite os créditos ao compartilhar mantendo meu nome como autora do texto! grata!

É momento de Despertar!

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É momento de Despertar!

Estamos vivendo um momento que nos pede Posicionamento!
Que nos tornemos conscientes de nossos pensamentos, sentimentos e ações. E que sejam alinhados!
Escolher com coerência a todo momento!
Isso demanda auto-observação, sair do “piloto automático” e se perguntar: isto me faz bem? quais os reflexos disso na minha vida? está alinhado ao meu coração? colabora para que eu esteja em paz?
Escolher com consciência seu alimento, as informações que acessa diariamente e que reproduz, os diálogos, os locais que frequenta, as pessoas com que convive, a forma como se relaciona, e assim por diante.
Vivemos momentos de transformação, nos empurrando a rever nossa forma de conduzir a vida.
Muitas pessoas ainda resistem às mudanças, mas elas estão acontecendo, nos impulsionando para a expansão da nossa consciência.
Mas esse processo demanda desapego!
Desapegar-se é libertar-se!
Soltar amarras que nos prendem, dificultando a caminhada!
Soltar padrões de medo, sofrimento, falta.
Desapegar não é deixar de amar, é soltar!
É preciso soltar para que o novo tenha espaço para fluir!
Despertar é tornar-se consciente de si!
Sair de fora e vir pra dentro!
Aprender a amar-se e respeitar-se!
Saia de cima do muro!
Mude seu foco!
Escolha tudo que te traga paz, amor, equilíbrio!
Escolha o melhor sempre!
Escolha a Luz!
Pois é momento de Despertar!

Namastê!

Cacilda Alves – www.cacildaalves.com.br
Psicoterapeuta Transpessoal, Canalizadora da Energia Pleiadiana Conexão Vibracional.
* Por favor, respeite os créditos ao compartilhar mantendo meu nome como autora do texto!