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Regras para domar a Bagunça!

Regras para domar a Bagunça!
  1. 1. Jogue fora o jornal de anteontem.
    2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.
    3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.
    4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.
    5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.
    6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, dê o destino apropriado.
    7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.

23 Formas simples de controlar o cérebro e acalmar a mente!

23 Formas simples de controlar o cérebro e acalmar a mente!
Já aconteceu de você sentir que não é mais capaz de chorar, como se os seus sentimentos estivessem frios e bloqueados? Eles podem estar mesmo!
A boa notícia é que este post lhe será muito útil se você quiser desbloquear todas as travas do cérebro. Vamos explicar melhor.
Nós temos basicamente três blocos: emocional, cognitivo e cultural.
Se você estiver com bloqueio emocional, com certeza terá dificuldades para sentir raiva, decepção, comoção…
No entanto, se seu problema for o bloqueio cognitivo, que é o mais comum, você vai implorar por criatividade, inspiração, raciocínio rápido e não terá êxito.
Imagine o drama disso para quem é estudante ou trabalha muito com a mente.
Por outro lado, se o bloqueio for cultural, é certo que você rejeitará o lugar em que vive, seja pela sujeira, insegurança, falta de amigos ou qualquer outro motivo.
Acontece também da rejeição ser por culturas diferentes, o que pode ser bem perigoso, não é? Perceba que todos eles são condições muito sérias e devem ser tratadas o mais rápido possível.
Quando desbloqueando o cérebro, garantimos seu bom funcionamento e aumentamos nossa produtividade.
Veja as dicas de trouxemos para estimular sua criatividade, inspiração, boa memória e tantos outros processos cognitivos.
São 23 truques recomendados pela psicóloga e arteterapeuta russa Victoria Nazarevich para organizar o cérebro e promover suas habilidades:
1.Combater a raiva: desenhe linhas, muitas linhas,
2.Acabar com preocupação : aprenda a fazer origamis,
3.Combater o cansaço: desenhe flores,
4.Esquecer a decepção: tente fazer uma cópia de uma pintura famosa, reconhecida;
5.Conseguir se concentrar: desenhe um alvo (como o de um jogo de tiro ao alvo),
6.Ser capaz de se conhecer: pinte um autorretrato,
7.Esquecer problemas e angústias: crie uma boneca de pano – será divertido!
8.Acabar com o desespero:  desenhe linhas como se fosse um caminho,
9.Acabar com o tédio: preencha uma folha de papel com cores diferentes,
10.Recordar alguma coisa esquecida: crie labirintos em uma folha de papel
11.Combater a tristeza:  pinte um arco-íris,
12.Esquecer a dor física: faça uma escultura – pode ser com massa de modelar, argila…
13.Renovar as energias: pinte paisagens
14.Melhorar a concentração: trabalhe com pontilhismo, enchendo uma folha de papel com desenhos pontilhados,
15.Acabar com o medo: costure ou faça bordados,
16.Colocar os pensamentos em ordem: desenha quadrados e círculos,
17.Acabar com a raiva: picote uma folha de papel com as mãos,
18.Eliminar tensão: faça desenhos com diferentes padrões,
19.Assimilar algo que você está com dificuldade para entender: pinte mandalas,
20.Sentir emoções: pinte muitos pontos coloridos,
21.Entender seus desejos: faça uma colagem,
22.Criar soluções: desenhe ondas e círculos,
23.Acabar com a sensação de aprisionamento: desenhe espirais.

Postagem original: https://osegredo.com.br/2016/11/23-formas-simples-de-controlar-o-cerebro-e-acalmar-mente/5

Desilusão!

E mesmo assim muitas vezes ainda não queremos ver a Verdade!

Porque dói!

Porque desconstrói os castelos e máscaras!

Estamos inseridos no padrão da ilusão e arrumamos justificativas para manipular a realidade das coisas!

Até quando? Até percebermos que a verdade nos liberta e só quando olhamos e aceitamos a realidade das coisas, podemos fazer escolhas conscientes!

Bom dia!!!! 😊💖👽

Cacilda Alves.

Como anda a organização da sua casa?

mandflores
Vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada, porque “existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos” AS TOXINAS DA CASA SÃO:
objetos que você não usa,
roupas que você não gosta ou não usa há tempos,
coisas feias,
coisas quebradas, lascadas ou rachadas,
velhas cartas, bilhetes,
plantas mortas ou doentes,
recibos/jornais/revistas, antigos,
remédios vencidos,
meias velhas, furadas,
sapatos estragados..
velharias de todo tipo que te ligam ao passado.

OLHA QUE MALUCO:
No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga; Na entrada, restringem o fluxo da vida;
Empilhadas no chão, nos puxam para baixo; Acima de nós, são dores de cabeça;
Sob a cama, poluem o sono
Espalhadas pela casa, entulham a vida.

COM O DESTRALHAMENTO:
 A saúde melhora;
 A criatividade cresce;
Os relacionamentos se aprimoram;
 Há maior capacidade de raciocínio;
 Leveza no espírito e no humor

PERGUNTAS QUE AJUDAM O DESTRALHAMENTO: Por que estou guardando isso?
Será que tem a ver comigo hoje?
O que vou sentir ao liberar isto?
…e vá fazendo pilhas separadas…
Para doar!
Para jogar fora!
Para vender A LIMPEZA DE DENTRO REFLETE POR FORA livre-se de barulhos,
das luzes fortes,
das cores berrantes,
dos odores químicos,
dos revestimentos sintéticos,
do que traz lembrança triste… libere mágoas, pare de fumar,
➖repense o uso da carne,
➖termine projetos inacabados. ➕Cultive energia positiva em sua casa.
➕Faça uma limpeza geral e use caixas para organização: lixo
✅consertos
♻reciclagem
em dúvida
presentes
doação
vender

Comece por gavetas e armários e conclua cada cômodo, faça tudo no seu ritmo… ENQUANTO FAXINA observe as mudanças acontecendo em ✨VOCÊ✨

À medida em que
limpamos nossa casa física, também colocamos em ordem nossa mente e coração!

Gostou de ler essas dicas?! Envie para todos que merecem saber.
* Autor desconhecido!