Escolha uma Mensagem

Tenho uma mensagem para você!
Cada uma delas é acompanhada de uma dica ou um breve exercício.
Eu desejo que te auxilie!

Relaxe por alguns instantes.
Respire profundamente.
Peça ao seu Eu Superior que te conduza para a escolha da mensagem que você mais necessita neste momento de sua vida!
Abra os olhos e escolha a 1, 2 ou 3!

Mensagem 1 | Expressão

Quanto você se permite se expressar?
Somos fontes de expressão e criação!
Pessoas que receberam muitas críticas e repreensões na infância, podem ter dificuldades em se expressar.
Permita-se criar e expressar livremente!
Dedique alguns minutos de seu dia para se reconectar com sua Fonte Criativa.
Escreva, desenhe, pinte, cante, dance…sinta!
Seja você!
Sem amarras ou críticas, exercite-se neste processo lúdico.
Saia do mental crítico e entre em contato com sua essência criativa!
Liberte-se!

Mensagem 2 | Atenção e Cuidado

O que você deseja muito realizar, mas não tem dado atenção suficiente?
Tudo o que desejamos precisa ser planejado e cuidado com atenção. É preciso sair do campo das ideias e passar para o planejamento e a ação.
Escolha algo que você deseja mudar ou realizar.
Comece por algo pequeno. Defina agora quais serão os primeiros passos. Defina dia e horário para colocá-los em prática. Coloque lembretes na agenda, no celular, na geladeira, no espelho do banheiro, no painel do carro.
Pouco a pouco, vá cumprindo cada etapa. Se precisar mudar algo no caminho, mude. O importante é não tirar o foco.
Exercite-se no processo de ação, pois é ele que trará mudanças efetivas em sua vida!
Boa jornada!

Mensagem 3 | Entrega

O que você tem dificuldade de deixar ir?
Muitas vezes, ficamos presos à situações, pessoas, lugares ou sentimentos e nem nos damos conta do quanto isso está travando a nossa vida.
Precisamos aprender a soltar e entregar.
Escolha algo que é difícil para você aceitar, ou uma mudança que precisa realizar e ainda não consegue. Internamente, traga a intenção clara de soltar esta situação.
Imagine-se dentro da água de um lindo riacho. E deixe que estas águas limpem de você tudo o que te prende nesta situação, como controle, medo, orgulho,etc. Depois saia da água e sinta-se livre para continuar o seu caminhar.
Refaça este exercício várias vezes. Você merece ser Livre!

Com amor!
Cacilda Alves.
Despertar dos Seres Estelares