O que devolve ao seu rosto, o sorriso gostoso?
Faz sua Alma vibrar?
Aquece o seu coração?
Arranca uma risada gostosa da sua boca?
Em tempos onde tanta tristeza e incertezas pairam sobre cada um de nós, precisamos urgentemente criar pequenos momentos de Alegria e Diversão!
Seguem algumas sugestões:
Ouça músicas animadas! Crie uma playlist e ouça todos os dias!
Dance! ![]()
Dance do seu jeito, dance música cigana, flash back, funk, forró…é você com você. Permita-se!
Assista uma comédia que te faça rir, ou um desenho engraçado.
Eu já assisti “As Branquelas” e “Shrek” inúmeras vezes.
Adoro! ![]()
#ficadica
Veja vídeos engraçados. Existem milhares de vídeos curtinhos, com animais, crianças, pegadinhas. Escolha os que mais gosta e coloque nos seus favoritos. Assista até dar boas risadas! ![]()
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Brinque com crianças. Deixe sua criança interna se divertir também. Desenhe com elas, dance, crie histórias…todos vão adorar! ![]()
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Crie momentos divertidos com seus amigos e familiares. Escolham algum jogo leve, “Mímica” é super divertido. Tenho certeza de que todos vão dar boas risadas.![]()
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Sentir-se bem por alguns momentos não vai resolver seus problemas, mas vai renovar suas energias! Vai te dar um fôlego para continuar. E tenha a certeza de que ajuda, ajuda muito!
Responsabilize-se por si e por seu bem estar!
Porque tudo sempre começa em nós!
Com amor.
Cacilda Alves
Despertar dos Seres Estelares



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