Simplifique a sua vida!

Simplifique a sua vida!
A complicação é da Mente.
A simplicidade e a fluidez, são do Coração!

Você complica ou simplifica a sua vida?
Tudo o que é complicado é difícil, pesado, enrolado.
Tudo o que é simples é fácil, leve, fluído.

Perceba que somos nós que criamos tudo.
É na mente onde tudo começa.
Excesso de pensamentos, suposições, questionamentos.
E ficamos exaustos
Perdemos o sono.
Saímos do eixo!

Exercite-se no silêncio.
Dedique alguns minutos do seu dia a simplesmente estar na sua companhia, na sua presença!

Nesses momentos, coloque a atenção no seu coração.
Inspire profundamente, solte o ar pela boca.
Faça essa respiração algumas vezes.
Fique com você.

A mente continuará criando mais e mais pensamentos.
Ok, está tudo bem.
Apenas volte para você, para o seu coração e a sua respiração.

Perceba como é simples.
Respirar, silenciar, acalmar.
Volte para você, que é realmente a pessoa mais importante que existe!

Você só precisa se relembrar e retornar para a sua casa interna!
Onde você está!
Onde tudo acontece!

Comece agora, um pouquinho por vez, constantemente.
Porque tudo sempre começa em nós!

Namastê!

Cacilda Alves

*Ao compartilhar, respeite meus créditos como a autora do texto.

Despertar dos Seres Estelares